Ausbildungen
- Hatha Vinyasa Yoga Lehrerin (500h+, nach d. R. der AYA)
- Yin Yoga Lehrerin (nach d. R. der AYA)
- Yoga Nidra Lehrerin (nach d. R. der AYA)
- Golden Yoga Ausbildung (Yoga 50+)
- Meditationsleiter Ausbildung
- Yoga und Krebs Ausbildung
- Lach Yoga Ausbildung
Raum für Yoga
Bewegung
Dehnen Atmen Spüren
Körper BewusstSein
LebensFreude
NachDenken NichtDenken LosLassen
Lachen Schweigen Fühlen
Sanft und kraftvoll
Stille
Raum für Atmung
Wer atmen kann, kann Yoga praktizieren.
Atme ein
Atme aus
spüre den Weg nach Innen.
Ankommen
Ruhe breitet sich aus.
Raum für Dich
Yoga ist eine Verabredung mit dir selbst,
dich selbst wieder zu entdecken.
In dich hinein spüren. In dich hinein hören.
Zeit für dich. Ohne Druck, ohne Ehrgeiz.
Zentriere Dich, stärke Dich, Lächle.